RETIRO DE ASHTANGA YOGA CON COSMIN IANCU EN GALICIA

VIERNES 24 DE JUNIO. 

CONTENIDO EXTRA. 

19.30H – CHARLA GRATUITA/ PUERTAS ABIERTAS: “Ashtanga yoga: La alquimia de la transformación.” 

.. Un día antes de comenzar el retiro de Ashtanga Yoga Cosmin nos ofrece una charla gratuita sobre el poder transformador del Ashtanga Yoga de Patañjali. 

Esta charla estará disponible para todos aunque no estéis escritos al retiro, siendo una gran oportunidad para conocer en persona a Cosmin Iancu y enriquecerse con sus enseñanzas. 

Te esperamos el viernes 24 de junio y si quieres profundizar más en esta maravillosa disciplina anótate al retiro completo!

Apto: todos los niveles

Precio: gratis.

*Plazas limitadas (Contacta para reservas)

SÁBADO 25 DE JUNIO

7.30H – Introducción/ meditación: La actitud

8H – Mysore

(pausa 30min)

10.45H – Bandhas y Backbending/ Intro en serie intermedia (Nadi Shodhana).

13H – Q&A (Sesión preguntas/ respuestas)

14H – Brunch saludable

(Fin primer día).

DOMINGO 26 DE JUNIO

7.30H – Auto observación (Swadhyaya) 

8H – Mysore

(pausa 30min)

10.45H – Transiciones y equilibrio

13H – Q&A (Sesión preguntas/ respuestas)

14H – Brunch saludable

(Fin segundo día).

En tu tiempo libre te invitamos a que disfrutes de la bonita naturaleza que abraza nuestra casa, rutas de senderismo por bosques y acantilados, posibilidad de clases de Surf.. Y mucho más! 

Apto: Alumnos que conozcan el estilo Mysore. 

Precios: Early Bird Hasta 31 de Mayo 250€/ precio completo 280€

Alojamineto con brunch saludable 2 días incluido. 

Plazas limitadas (Reserva por pago). 

Fecha: 25 y 26 Junio 2022

Lugar: Casa San Xurxo (Ferrol, Galicia) 

Info y Reservas

606759493/ 679883519 

(atendemos WhatsApp) 

IG: @casa_san_xurxo