ASHTANGA WORKSHOP & PRESENCIA

Imparte: Cosmin Iancu

Es practicante y maestro de Ashtanga Yoga, alquimista espiritual; desde hace más de 10 años se dedica a la enseñanza del Yoga, compartiendo cursos, formaciones e intensivos en toda España y en otros países. Ha participado en varios festivales y congresos nacionales e internacionales, transmitiendo la práctica de Yoga en la tradición de sus maestros: Umadevi (Raja Yoga) y Manju Jois (Ashtanga Vinyasa Yoga). En 2017 fue autorizado por Manju Pattabhi Jois para enseñar el Ashtanga Yoga según la tradición.

JUEVES 15 DE JUNIO.

18h – Charla – el real Ashtanga Yoga de Patanjali/ que es el Ashtanga Vinyasa Yoga.

18.45h – Sesión Ashtanga Yoga Mysore style

20.15h – Cena

21h – Contemplacion/ Presencia/Pranayama

22h – Cierre dia

VIERNES 16 DE JUNIO. 

8.00h – Contemplacion – Raja Yoga /Pranayama

8.45h – Sesión Ashtanga Yoga Mysore style

10.30h – Pausa cafe/te

11.00h – Ajustes, movimiento, backbending

13.00h – Preguntas y respuestas

13.30h – Brunch

14.30-19.30 – Tiempo libre

CONTENIDO EXTRA. 

19.30H – CHARLA GRATUITA/ PUERTAS ABIERTAS: “El Yoga es Amor es Libertad” 

El viernes, en el segundo dia de retiro, Cosmin nos ofrece una charla gratuita sobre el poder transformador del Ashtanga Yoga de Patañjali. 

Esta charla estará disponible para todos aunque no estéis escritos al retiro, siendo una gran oportunidad para conocer en persona a Cosmin Iancu y enriquecerse con sus enseñanzas. 

Te esperamos el viernes 24 de junio y si quieres profundizar más en esta maravillosa disciplina anótate al retiro completo!

Apto: todos los niveles

Precio: gratis.

*Plazas limitadas (Contacta para reservas)

SÁBADO 17 DE JUNIO

8.00h – Contemplacion – Raja Yoga /Pranayama

8.45h – Sesión Ashtanga Yoga Mysore style

10.30h – Pausa cafe/te

11.00h – Ajustes, movimiento, backbending

13.00h – Preguntas y respuestas

13.30h – Brunch

14.30-19.30 – Tiempo libre

20h – Cena

21h – Contemplacion/ Presencia/Pranayama

22h – Cierre dia

DOMINGO 26 DE JUNIO

8.00h – Contemplacion – Raja Yoga /Pranayama

8.45h – Sesión Ashtanga Yoga Mysore style

10.30h – Pausa cafe/te

11.00h – Ajustes, movimiento, backbending

13.00h – Preguntas y respuestas

13.30h – Brunch

En tu tiempo libre te invitamos a que disfrutes de la bonita naturaleza que abraza nuestra casa, rutas de senderismo por bosques y acantilados, posibilidad de clases de Surf.. Y mucho más! 

Apto: Alumnos que conozcan el estilo Mysore. 

Plazas limitadas (Reserva por pago). 

Fecha: 25 y 26 Junio 2022

Lugar: Casa San Xurxo (Ferrol, Galicia) 

Info y Reservas

606759493/ 679883519 

(atendemos WhatsApp) 

IG: @casa_san_xurxo