Practicas Mysore, Practicas Avanzadas de Pranayama, Kriyas y Meditaciones para transformar el cuerpo y la mente
Cosmin ha tenido su primer contacto con el yoga como niño cuando un médico le ¨recetó¨ un libro de Yoga prohibido en Rumania comunista donde se crio, y asi comenzó a practicar Saludos al sol, Asanas y Pranyamas por su cuenta, que le ayude a encontrar una salida a la medicina tradicional y abrió un mundo fascinante lleno de misterios.
Casi veinte años después reanudó esta poderosa experiencia, aconsejado por su mentora y guía espiritual de toda la vida: Umadevi (Liuba Mark). Comenzó a practicar Yoga a diario, redescubriendo el camino del místico en un mundo que lentamente estaba olvidando su propio espíritu.
Durante un viaje a la India ha tenido la oportunidad de conocer a Bhooma Chaitanya, un monje hindú del que aprendí el Hathayoga clásico: prácticas descritas en textos como Yoga Sutras, Shiva Samhita, Gherandha Samhita y Hatha Yoga Pradipika. Más tarde, mientras experimentando con varias herramientas y técnicas, ha desarrollado una fascinación por el ¡Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Jois, que comenzó a descubrir por su cuenta.
Durante este tiempo tuve la oportunidad de conocer a su maestro de Ashtanga Yoga y mentor – Manju Jois – el hijo de Pattabhi Jois y el primer maestro de Ashtanga Vinyasa Yoga entrenado por él. Después de años de aprendizaje dedicado, en 2017 recibió sus bendiciones para enseñar el Ashtanga Yoga de la manera tradicional.
Al ser un yogui no tradicional en un entorno no tradicional, dedica mucho de su tiempo al comprender el Yoga desde su esencia, aplicando sus poderosas técnicas y herramientas a las necesidades de los occidentales modernos. Con el fin de educar al gran público sobre cómo entender el Yoga como una forma de vivir mas feliz, hace 7 años comenzó un proyecto online llamado Cosmin Yogi, un Yoga Vlog donde comparte practicas y consejos gratuitos basados en su experiencia personal. Hoy en día este experimento floreció en una comunidad virtual llamada EL TRIBU COSMICO, donde sus miembros pueden practicar Yoga, Pranayama y Meditaciones en vivo con Cosmin todas las semanas.
Han pasado mas 15 años desde que enseña Yoga constantemente a diario; en todo este tiempo, he compartido miles de clases, organizo cientos de cursos, retiros y formaciones nacionales e internacionales, participé en festivales y congresos de yoga en todo el mundo con la única intención de transmitir lo que yo aprendi practicando: vivir siempre presente, amar y respetar a todos los seres.
Los proximos encuentros de profundizaje se van a celebrar en Madrid, en Nosaltres Yogashala – Lavapies.
Las fechas para la primera mitad del 2024:
- 27/28 enero
- 17/18 feb
- 2/3 marzo
- 13/14 abril
- 4/5 mayo
- 29/30 junio
Las fechas para la segunda parte del 2024 se van a anunciar en mayo.
La práctica intensa conlleva una comprensión más profunda de uno mismo a través de un proceso de auto realización, y esto es exactamente lo que queremos durante estas inmersiónes. Por supuesto, podemos aprender diversos aspectos de la practica yóguica a través de fuentes externas, pero la mejor manera de comprender los efectos de ciertas técnicas y la verdad sobre los grandes misterios de la vida es siempre a través de la realización personal; esta es la manera de trabajar de los maestros yoguis, y por ello pudieron retransmitirlo para la posteridad.
Durante estos 6 encuentros juntos, vamos a tomar contacto con los aspectos sutiles de la practica de Ashtanga Vinyasa Yoga y con el mundo interno de la transmutación del ser.
La práctica de la alquimia interna no es otra cosa que ser el observador de la propia transformación pero no de forma pasiva; al practicar intensa y extensamente poderosas técnicas yóguicas, el sadhaka puede entrar mundos que antes no eran accesibles y hacerse rey o reina de estos mundos.
Solo allí puede comenzar el verdadero trabajo.
Varias técnicas de pranayama, oraciones, meditaciones, autoindagación y reprogramación son parte de este viaje profundo, donde te invitamos a encontrarte contigo mismo. No hay palabras para describir el viaje, por si realmente quieres conocerte a ti mismo, emprendelo de manera activa. SUMATE A LOS ENCUENTROS.
Pedimos seriedad y dedicación, de lo contrario el trabajo no tendrá el mismo poder de penetración para cambiar de adentro hacia afuera, ya que es la única manera de evolucionar.
PROGRAMACION:
- 8.15h – Kriya/ Rajayoga
- 8.40h – Practica Mysore
- 10.30h – Pranayama/ Kriya
- 11.15h – Descanso
- 11.40h – Practica Mysore/ Laboratorio Asana (enfoque personalizado para cada alumno)
- 13.00h – Preguntas y respuestas
- 13.15h – Cierre dia
Al finalizar estos cursos obtendrás un certificado con las horas cumplidas, avalado internacionalmente por la Yoga Alliance.
Practicar con amor es la parte mas importante y la mas difícil del Ashtanga Yoga.
Tirumalai Krishnamacharya
